chrisz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:05Távolság
5.3 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Edzésleírás
Újratervezés. Direkt ilyen lassú, direkt ilyen rövid. Már egyre többet foglalkoztat a pk-s futás gondolata.... Már csak meg kéne csináltatnon a futóórámat... :D Meg tanulni egy kis türelemet. Meg sokmindent ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:05 | 5.3 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 3441 napja
Hááát, neked másképp ketyeg a rendszer ahogy emlékszem, nem tudom a pk-s téma működik-e.
Kíváncsi leszek mindenesetre. Van egy alternatív módszer, ha lassú, alapozó futást akarsz: Ha tudsz beszélni közben, akkor jó a pulzus.
Én énekeltem múltkor :)))