Vazsi Úszás

2015.01.27 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

4.2 km

Tempó

22:09 p/km (2.71 km/h)

Edzésleírás

+p+n

333 bem

933 (1-2-3 pill-.hat mell/gyors) vegyes

333 láb

2x200 (2:55 körül)

400 (6:27)

200 váll

1200 (1-2-3-2-1 hossz vegyes)

400 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 4.2 22:09 2.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!