Edzésleírás
vánszorgás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
judit61 3439 napja
Nem mindig tud az ember szárnyallni -:)) Néha én is vánszorgásnak érzem, amit csinálok.
Most annyira fáradt vagyok, hogy még vánszorgásra sincs erőm :(
Mi legyen a maratonnal ??? Még nem neveztem. Szükségem lenne psychésen egy futótársra kb. 29-30 km tájékától. Mi a véleményed ?? Persze ez az év elég stresszes lesz számomra ( költözni, talán újra férjhez menni, eddigi életet átalakítani, mellette palliatív orvoslás licensz vizsgára, onkológiai kongresszusokra készülni ). Most még kedvezményesen befizethetném a nevezést. Mit javasolsz ??