Edzésleírás
YT-half... ha egy kicsit hidegebb lett volna, és hó a havastakony helyett... de ezt dobta a gép.... mindenesetre taktikázni kellett, hogy a két havas, latyakos felüljáró ne kerüljön bele a 25 kilométerbe...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:28 | 25.26 | 05:27 | 11.03 | 0 | 0 | 159 | 146 |