Edzésleírás
Ismét egy kiadós táncóra, igencsak jó hangulatban. Mondhatni duplán megtornáztattuk a hasizmainkat. :D
Ja és eddig is tudtam, hogy az izolációs gyakorlatok fárasztanak a legjobban, de ez a mai mindent vitt. Az ehhez hasonló gyakorlatokon értem meg igazán ennek a táncnak az egyiptomi eredetét. Kicsit úgy éreztem magam, mintha én is egy freskón szereplő figura lennék. :P
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |