Edzésleírás
Az eső miatt inkább, a hószállingózásra szavaztam.
25 km - azaz négy kör a szigeten.
Már az eleje nagyon feldobott, hiszen a hídon - igaz kicsiben, de - hóban futottam. :) És a Margit hídra felfutni, olyan volt mintha tényleg tél lenne. :)
Az első kör kicsit unalmasan telt, hiszen alig voltak, aztán szépen benépesedett a sziget.
Az elején hamar bevizesedett a zoknim, így nem tudtam, hogy a tervet bírom-e tartani. De tovább nem nedvesedett.
A tempó az első körben még épphogy 6 percen belüli lett, de utána következők már 5:4x-es lett. Azt sajnálom, hogy az összátlag 6-sal kezdődik. Van az a táv amikor már fel sem tűnik a többieknek, hogy bemelegítettél, hanem egybe nyomtál ilyen tempót. :)
Azt leszámítva, hogy a hópihék folyton a szememet keresték, és hogy a hídaknál kicsit nagyobb szél fogadott, nagyon élveztem a futást.
köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:46 | 25.28 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre. Sajnos én csak délután embereltem meg magam, így ma elkerültük egymást.
Jó edzés lett ez...... Egészségedre !!!
Én is pont ilyet futottam ma, hasonló érzésekkel. Egs!
Kár hogy nem jöttél velünk. Ügyes vagy! Egészségedre, Zozó!
hóban futni a legjobb... :-D
Epp 6:00! Egeszsegedre!! Nekem mostanaban unalmas a szigeten korozni.
Ha az a zokni tovább nedvesedik, ki tudja, mi lett volna....
NoHa 3439 napja
Ez ér a legtöbbet, ne aggódj a 6 perces miatt. Én tökéletesre értékelem! :) Egészség!