tandi 9.7 km Futás 2009-05-24-n 18:30-kor

tandi futás

2009.05.24 Vasárnap, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:54

Távolság

9.7 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Afrika Múzeumig Noémivel, egy kis fényképezéssel egybekötve. Én simán lezártam volna a hetet egy edzéssel, de miután Noémi közölte, hogy ez enyhén ciki lenne engedtem az erőszaknak. :-) Persze a levezetés sem maradt el. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:54	9.7	06:23	9.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kókusz 5518 napja

Csak óvatosan azzal az erőszakkal! :-)

Bocsi 5519 napja

Csak nehogy a túl edzés jeleit mutasd...

Nicol 5519 napja

Csak egy levezetés volt vagy több is??? :))

Móni 5520 napja

Jól tetted, hogy engedtél az erőszaknak! Gratula!

Elek 5520 napja

Levezetés???????? Mi volt? Hol vannak a fényképek?

Fruzsi78 5520 napja

És mi volt a levezetés? Csak nem fagyi? :)

Felszerelések

Nike Stasis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.