Edzésleírás
Egy órás pihenővel... bőr nélküli lábbal, esőben, sárban. :D Bajtársamat az utolsó 1 km-en buzdítottam, hogy ne kelljen a hátamon vinnem. Teljesen átzomboltunk :D .
(Híd túl messze van...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30:00 | 60 | 08:30 | 7.06 | 0 | 0 | 0 |