matej futás

2015.01.23 Péntek, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:46

Távolság

17.62 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Edzésleírás

ELMŰ Sporttelep - 3 Margitsziget kör

14 km-ig egész kényelmesen elkocogtam, ez után viszont egyre jobban lassultam. Nagyon elfáradtam, de jól esett. Elmúlt a fájdalom a bal vádlimból...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:46 17.62 05:57 10.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!