Edzésleírás
ELMŰ Sporttelep - 3 Margitsziget kör
14 km-ig egész kényelmesen elkocogtam, ez után viszont egyre jobban lassultam. Nagyon elfáradtam, de jól esett. Elmúlt a fájdalom a bal vádlimból...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:46 | 17.62 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 |