zsolaaa futás

2015.01.22 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:52

Távolság

7.8 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

parkerdő-Csács

kis izomláz volt csak, azt is inkább a végére éreztem

Z2 27:04 66% Z3 1:35 4%

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:52 7.8 05:14 11.45 0 0 141 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Cumulus 16