pecsenye futás

2015.01.22 Csütörtök, 05:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:26

Távolság

25.4 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
140

Edzésleírás

a mai feladat a 25ön belül: az első 15 könnyedén (5:40es átlaggal fordultam), az utolsó 10et pedig erősebben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:26 25.4 05:18 11.34 0 0 140 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Clifton "rere matomato"