SchZol 2.1 km Úszás 2015-01-21-n 12:49-kor

SchZol Úszás

2015.01.21 Szerda, 12:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

2.1 km

Tempó

28:10 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

200 m bemelegítés

400 m vegyes

1000 m gyors (első fele 5-ös levegő, második fele 3-as)

50 m hát

10x25 m lendületes levegő nélküli gyors

200 m hát

Sajnos órát nem vittem, így a részidőket nem tudom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:10	2.1	28:10	2.13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.