lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:36Távolság
12 km Szint: 80 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
79
Maximum
136
Edzésleírás
Inkább regeneráló, mint kf alapozó. Elég komoly izomláz volt a vádliban a tegnapi erősítéstől. Az időjárás elég szeszéjes volt, gyakorlatilag alig volt olyan szakasz, ahol ne fújt volna szemből a szél. Sajna nem volt délután, este rá időm, így viszonylag hamar is jött a tegnap esti száguldozás után, így nem volt összehasonlítási alapom a múlt heti egész gyors 125-135-höz képest.
Garmin TE: 2.7
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
