lacika76 21 km Futás 2015-03-19-n 17:07-kor

lacika76 futás

2015.03.19 Csütörtök, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:19

Távolság

21 km Szint: 76 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

21km kifejezetten laza hazafutás a melóhelyről. Egyre könnyebben megy.

Garmin TE: 3.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	18	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3385 napja

Vonat+busz, vagy vonat+M4-es metró. Kb. egy óra az út háztól házig.

Hát nem közel, az biztos, de legalább nem rángat be a főnök túlórázni, ha extra meló van. :-)

Czeglédi Ferenc 3386 napja

Nekem csak 200 métert kellene futnom...kissé messze laksz a melóhelytől, mivel közlekedsz, és mennyi idő?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.