SchZol Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:42Távolság
2.1 kmTempó
25:06 p/km (2.39 km/h)Edzésleírás
200 m bemelegítés
200 m spuris technika
600 m gyors minden 2. 5-ös lev.
50 m hát
600 m gyors 5-ös lev, minden 2. spuris
50 m hát
4x50 m lendületes
200 m hát
Nettó idő: 45:51
Pihi: 6:52
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:08 | 0.2 | 20:40 | 2.90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 0.2 | 21:55 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:50 | 0.6 | 21:23 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:13 | 0.05 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:40 | 0.6 | 22:47 | 2.63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:13 | 0.05 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 0.2 | 17:50 | 3.36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.2 | 24:10 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
