Edzésleírás
21km kf. futás. Odafelé gyenge/közepes szél, visszafelé kellemes, tavaszias.
Frissítés: 7., 14. km-ben (izotóniás ital).
Kicsit éhesen indultam el, de a két banán sokáig kitartott, melyet indulás előtt ettem meg.
Garmin TE: 3.2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |