Edzésleírás
+n+p
600 láb
666 1 karos/5 levegő
1200 vegyes (1-2-3-2-1 hosszonként váltva)
1000 T gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 4 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |