tomikaga 7.53 km Futás 2015-01-15-n 16:47-kor

tomikaga futás

2015.01.15 Csütörtök, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:59

Távolság

7.53 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Szerda kimaradt, mert Luxorból késő este értünk vissza, de ma még rátettem egy lapáttal. Közben focimeccset is néztem, biztos ezért lassultam le ennyire :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:59	7.53	04:55	12.22	0	91	158	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csabipontkom 3448 napja

Az egyik oldalon sivatag, a másikon meg tenger. Közben meg az a szép zöld gyep. Jó fíling! Egs a körözgetést!

Tündüs 3450 napja

Fő, hogy az új futóterepeid is beváltak! Egs!

blackcat 3450 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.