Reneé 29.56 km Futás 2015-01-17-n 14:15-kor

Reneé futás

2015.01.17 Szombat, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:12

Távolság

29.56 km

Tempó

07:05 p/km (8.48 km/h)

Edzésleírás

Nem volt könnyű...volt, amikor nagyon fájt...de végigcsináltam...és mentem akkor is, amikor még a járdaszegély is Himalájának tűnt.

Útvonal: Albertfalva - Dunapart - Budafok - Budatétény - M0-s híd - Szigetszentmiklós/Lakihegy - Csepel - csepeli sportpálya (ahol minden elkezdődött, ahol az első kilométereimet lefutottam) - ki Csepelről, végig a bicikliúton - Lágymányosi híd - Kopaszi-gát - Fehérvári út - Albertfalva

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:29:12	29.56	07:05	8.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Reneé 3446 napja

Leírva mégiscsak jobban hangzik, mint amikor énekled! :)

mjoci 3446 napja

....Jimmy....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.