Edzésleírás
Ripszám Henrik emlékverseny. Inkább terepfutás volt, mint tájfutás. A harmadik pontig elő sem vettem a térképet. Tájolót nem vittem.
1. pont 30:43
2. pont 35:55 (5:12)
3. pont 1:04:29 (28:34)
4. pont 1:18:45 (14:16)
5. pont 1:41:00 (22:15)
cél 1:47:28 (6:29)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:28 | 11.4 | 09:26 | 6.36 | 610 | 0 | 0 | 0 |