Edzésleírás
3km bem (12.03), 2x2000m 3 perces pihenővel, 3km lev (15.17)
1. 2000 6.32,0 1.38,0
2. 2000 6.46,6 1.41,6
Ez most nem volt az igazi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:35 | 10 | 04:04 | 14.78 | 0 | 0 | 0 |