Edzésleírás
Péterhalmon futottunk 2 db 4,9 km-es kört. Plussz futás a kocsitól a focipályáig és vissza.
Kellemes futóidő, kissé borult égbolt. Az első kör kicsit lassabb, a második viszont gyorsabb lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:35 | 10.4 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 |