zsolaaa erősport

2015.01.16 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

35 kg

Edzésleírás

ugyanaz mint hétfőn csak lábhajlítást levettem 10kg-ra

mellhez lehúzást felvittem 30kg-ra

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 35.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!