Edzésleírás
sóstón 2km bemelegít , 8km rekortán iramjáték , majd 3km levezett
https://flow.polar.com/training/analysis/46824873
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:30 | 13 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |