chrisz 21.93 km Futás 2015-01-16-n 12:20-kor

chrisz futás

2015.01.16 Péntek, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:37

Távolság

21.93 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Elhatároztam, hogy elmegyek egy kicsit futni... B) Hosszút terveztem, reméltem, hogy ennyi meg is lesz. És igen! Volt közben napsütés, szél, jégeső-legalább nem volt uncsi. Jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:37	20	06:32	9.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa 3542 napja

Azta betyár! Ez az igazi zsiványság! ;)
Szép tempó sikerült ehhez a nem kis távhoz!
Lesz itt nemulass tavasszal! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.