Edzésleírás
Igaz tegnap nem nyúztam a combjaimat erősítéssel, még sem értem, miért ment ilyen jól a mai edzés, mikor csupán 1 óra alvásra volt lehetőségem. Nehéz volt befejezni edzést, könnyedén mentek a lábaim, jó volt ez a mai is az erdőben, holnap tuti fáradt leszek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |