gerdy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:16:32Távolság
3 kmTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Edzésleírás
Bemelegítés a Bazilika előtt, 3*100 m felfelé, közte 2*100 m lefelé
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 0.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 0.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 0.5 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 0.5 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.5 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
