Edzésleírás
2km bemelegítés + 6km tempó + 2km levezetés
A 6km: átlagtempója 4:41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:03 | 10 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 |