Edzésleírás
Térdfájásom elmúlt 1,5 nap pihenés után, amikor i a futást kiváltottam bringával. A munámat ellátta és azért a fene tudja mennyi lépcső azért benne maradt az "edzéstervem"-be :-D
Jól esett, az idő remek, a futók, kocogók kezdenek kirajzani!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:57 | 6.85 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 |