stojesz futás

2015.01.15 Csütörtök, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:45

Távolság

10.4 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Nem oly rég 145-ös pulzussal még nem voltak meg a hatperces kilométerek. Most 130-assal alatta vagyok. Jó érzeni a fejlődést!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:45 10.4 05:50 10.27 0 0 144 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 22