Tamás55 futás

2009.05.21 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

9 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

2km bem., gimn., 6 rep., 2*2000 (8:14, 8:8:06). Elsőt lassan kezdtem. Kicsit erőtlenül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 9 06:47 8.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések