Edzésleírás
Ez egy iszonyat szenvedős, derékfájástól bármikor feladós vonaglás volt. De meg van. Muszáj volt távolodnom a lakástól, mert, ha a közelébe értem volna, akkor álltam volna meg. Úgyhogy olyan helyekre jutottam el, ahol még soha nem jártam. Voltak olyan emelkedők, ahol gyalogolni alig bírtam fölfele, nemhogy futni... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:49 | 10.2 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 0 |