dizs007 futás

2015.01.12 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

8.2 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Ma piheno napom lett volna, de bebingraztam munkaba es mikor indultam volna haza defekttel szembesultem.

Igy hirtelen otlet alapjan hazakocogtam, turacipoben, bringas ruhaban, sisakkal a fejemen. Jo nehez hatizsakkal a hatamon, de csak lazan es mosolyogva, hogy a nagy szel es csepergelo eso eszre ne vegye hogy zavarnak :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 8.2 05:29 10.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!