Edzésleírás
6 km laza futás
8 felfutás a vasúti felüljáróra
4 km laza levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:53 | 6.07 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:34 | 0.32 | 20:31 | 2.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:24 | 4 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |