Peti_Margitsziget futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:53Távolság
10 kmTempó
04:17 p/km (13.99 km/h)Edzésleírás
Du. kb. 10 km egyenletes a Gellért-hegyen, ebből 9 km a Ménesi úton
- 3 km (1 kör) bemelegítés a Ménesi úton
- 6 km (2 kör) tempófutás, 23:02 (3:50-es tempó)
- 1 km levezetés felfelé a Gellért-hegyen + vissza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:53 | 10 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
