biroim 28.93 km Bringázás 2009-05-20-n 19:30-kor

biroim bringázás

2009.05.20 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

28.93 km

Tempó

02:12 p/km (27.34 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

max 30.9kmh Útvonal: Ság-hegy l-Intaháza-Tokorcs-Kemenesmihályfa-Celldömölk-Izsákfa-Bokodpuszta-Ság-hegy l

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:44	1	02:44	21.95	0	146	128
00:57:14	26.9	02:08	28.20	95	179	148
00:03:31	1.03	03:25	17.57	110	151	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma Onyx Easy ,Pulzusmérő

Trek 1200 (1992)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.