Edzésleírás
Szentendre. Sáros, hideg vizes pocsolyákban lépkedős, csúszós utakon. Pfuj! Ab. 197/107., ab.nő 46/11, kcs. 14/3.
Hosszú táv. 17 pont
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:18 | 10.7 | 06:29 | 9.26 | 300 | 0 | 0 | 0 |