Balukom futás

2015.01.11 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:45:56

Távolság

10.7 km Szint: 300 m

Tempó

04:18 p/km (13.98 km/h)

Edzésleírás

Futapest Szentendre. Volt dagonya bőven, de azért lehetett haladni. Egyszer kicsit elhagytam a pályát, egyszer elhasaltam, de ilyen pályán ez benne van. 2. lettem Csontos Imi mögött, főleg lefele ment el, de akkor 2 percre :D Jó edzés volt, elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:56 10.7 04:18 13.98 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!