Edzésleírás
Dórival a szokásos vasárnapi, végig dumáltunk, az elején kidühöngtük magunkat az élet nagy dolgain. :) Nagyon gyorsan és kellemesen eltelt a futás, a végén Zoli is csatlakozott hozzánk, alig bírta az iramunkat. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:18 | 30 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
így van, nagyon szenvedtem mögöttetek, kellemes (nekem most kellemetlen) gyors tempót toltatok. Egészségetekre.
Na, ez jó volt (legalábbis a közepe, a végére megint az eleji lelkiállapotba kerültem). Amikor a szigetköröket beírtam, az jutott eszembe, mikor a Micimackóban Füles mondja: "ez a ház sem valami hejde". De így visszagondolva/meg itthonról, teát kortyolgatva már kellemesnek ítélem. :-)
Remek Hetet hoztál össze..... Egészségedre !!!
LTimi 3547 napja
Azt azért megnéztem volna, amikor ketten Dórival dühöngve köröztök a Szigeten! :D
Mindenestre jó edzés kerekedett ki belőle, egészségetekre!