stojesz 20 km Futás 2015-01-11-n 07:43-kor

stojesz futás

2015.01.11 Vasárnap, 07:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:55

Távolság

20 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Talán túl sok motivációs videót néztem tegnap este vagy csak túlmotivált a 910XT. Erős tempó a mostaniakhoz képest, visszafelé 4 db masszívan megfutott kilométerrel. Élveztem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:00	20	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vrazsi 3446 napja

Johet azoknak a filmek ek az elerhetosege, cime! :)

Felszerelések

Adidas Response Cushion 22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.