Edzésleírás
Ma volt minden: jég, sár, dagonya, meg azért viszonylag jó út is. És mindez egy szál rövidujjú pólóban.
Igazi közösségi futás volt, hol csatlakoztak, hol leváltak emberek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:46 | 23.86 | 07:22 | 8.14 | 610 | 0 | 0 | 0 |
gergő 3454 napja
errefele is ez van.. grati