pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:38:33Távolság
34.3 kmTempó
06:22 p/km (9.42 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
a második etap folytatásaként ezúttal Kincsesbánya felé vettem az irányt. Nem akartam rohanni, a pulzusomat figyeltem inkább, szerettem volna az első etaphoz hasonló átlaggal menni, h büszke lehessek magamra, h jó irányba haladok az egyenletes futás felé. Ettől függetlenül megint időnként azt éreztem, "szárnyalok", közben szép nyugodt tempóval mentem. Az edzés végére örömmel állapítottam meg azt az érzést, h igen, bár elfáradtam, szívesen mentem volna még jópár kilit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:38:33 | 34.3 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csetbalu 3458 napja
hú bazmeg :) én nem tudom, mit fog kihozni belőled ez a durva meló, de kíváncsi vagyok :) búék!
Felszerelések
Hoka Stinson Tarmac "Lassú Rost"
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 3458 napja
Köszi Balu, neked is BUÉK! Hiszek a befektetett munkában, bízom benne, h meglesz az eredménye :)