Edzésleírás
Szakado esoben.
Terv: 8km < 70%
nem hallottam a pulzusmerit a kapucni surrogasatol... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:52 | 8.2 | 05:28 | 10.97 | 40 | 135 | 165 | 152 |