vrazsi futás

2015.01.10 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:52

Távolság

8.2 km Szint: 40 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
135
Maximum
165

Edzésleírás

Szakado esoben.

Terv: 8km < 70%

nem hallottam a pulzusmerit a kapucni surrogasatol... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:52 8.2 05:28 10.97 40 135 165 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!