endred futás

2015.01.08 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

17 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

alattomosan hűvös, vagyis én kegyetlenül fáztam, igazábol úgy fáradtam el, hogy be se melegedtem, de azért az egésznapos agytágítás után jó volt :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 16 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!