h.ági futás

2009.05.19 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:01:10

Távolság

10 km

Tempó

00:07 p/km (514.29 km/h)

Edzésleírás

Pálya. Bemelegítés ( 5 kör) gimnasztika, 6 repülő 8*800 (3,13-3,16) 1 perc pihenővel. Tamással, nekem nehéz volt. Levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:10 10 00:07 514.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!