Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
17 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Újonc futó avató terepedzés a tegnapi körömön plussz egy kicsi. Sípos Balázzsal mentem, meg akartam neki mutatni, h a futás nem arról szól, h egy pár km-es körön körözünk, hanem a terepről. A különböző méretű körök, arra valók, h az ember tempót, résztávot fusson, hosszú edzésre meg a terep, leginkább az erdő alkalmas. Egy éve fut, de gemenci edzésben még nem vett részt, gondoltam itt az ideje! Ahogy az várható volt, észre sem vette, h a stopper már milyen régóta ketyeg! Az edzést 15 perc nyújtással zártuk, nagyon jó lett ez a nap is!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
