gyaloggalopp futás

2015.01.07 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:47

Távolság

21.2 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Tempósabb futás, de majdnem megfagytam, aztán az utolsó pár kili az erdőben, nyugisan, hogy a bokám edződjék tovább.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:47 21.2 04:28 13.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6