Edzésleírás
Pk futás, lazán, mivel máshogy nem is lehetett volna... Egy két helyen csúszott mint egy angolna egy vödör olajban... Utolsó másfél kmre vittem csak Pityut magammal, mert ő bírt volna rohanni, de mivel pórázon volt rántott volna magával. Szerencsére nem vizsgáltuk meg a jég kristályos szerkezetét közelről , mert ki mint vet, úgy malac! Fuss, hogy láthasd a jövőt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:39 | 10.49 | 06:56 | 8.66 | 0 | 0 | 0 |