zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:14Távolság
17.58 kmTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
54
Maximum
169
Edzésleírás
7. Aerob futásom, a szigetre mentem.
Egy kis bemelegítés után jöhetett a móka. A végén aztán elfutottam Gyurkáékhoz, majd elváltunk. Hazafelé pedig Szirmai Zolival futottam össze a Kolosyig kísértem, majd vissza.
Hosszú lett a táv, pedig nem ennek indult.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:14 | 17.58 | 05:56 | 10.12 | 0 | 54 | 169 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance 965 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 3458 napja
Valóban!