Edzésleírás
Először hazafutás :-D
http://www.mapmyrun.com/workout/834818955
Hátizsákkal hajnali 2-kor indultam dolgozni, letoltam a melót, aztán spuri haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:20 | 6.6 | 08:05 | 7.43 | 0 | 0 | 0 |